الائتمان: وصف الحيواناتهناك العديد من الطرق لجعل غرفة نومك مكانًا ترحيبيًا ، من إضافة مراوح سقف ، إلى إيجاد الإضاءة المثالية ، إلى تحويل خزانة ملابس متواضعة إلى قطعة تستحق التصميم. ومع ذلك ، نوصي بشدة أن تفكر في إضافة نباتات إلى مكان النوم لديك أيضًا. في حين أن بعض النباتات تزدهر في المطبخ ، أو تهدف إلى مساعدتك على الشعور بالتحسن ، فهناك بعض النباتات التي تنشط غرفة نومك على وجه التحديد و تساعدك على النوم. إليك بعض الأفكار ، واحدة لكل يوم من أيام الأسبوع.
1. الياسمين للنوم العميق.
غالبًا ما تكون أزهار الياسمين المرصعة بالنجوم نباتات خارجية مبهجة ، ولكن يمكنك إحضارها بسهولة إلى غرفة النوم. تنمو أنواع كثيرة من الياسمين بسعادة في منازلهم ، ولكن الأكثر شعبية إلى حد بعيد هي نجمة الياسمين (ياسمينوم بلويانثوم). إنها النسخة الزهرية من أغنية "Ode to Joy" لبيتهوفن ، والتي تقدم أزهار متتالية ومبهجة تملأ المنزل بعطرها الرائع. وهم يعملون جيدًا لغرفة النوم لأنهم مساعدون طبيعيون للنوم. نعم ، وفقًا لجامعة ويلينج جيسويت ، أثبتت الدراسات أن رائحة الياسمين التي تنبعث منها تجعل النوم أفضل.
الائتمان: التفكير النقديتعليمات العناية: يمكن للياسمين أن تزدهر داخل المنزل طوال العام إذا كنت تعطيه الرعاية التي يحتاجها. نجمة الياسمين ، على سبيل المثال ، تتطلب ضوءًا ساطعًا ، لذلك فكر في نافذة تواجه الغرب أو الجنوب. قم بتثبيته في وعاء مملوء بتربة بوتينغ قياسية ولكن أضف بعض الرمال الإضافية لتصريف جيد. الحفاظ على رطبة التربة مع الري المنتظم ولا تنسى قصة شعر خطيرة في فصل الربيع للحفاظ على هذا الكرمة من السيطرة على غرفة النوم بأكملها.
2. العثة بساتين الفاكهة لصفاء.
بساتين الفاكهة (فالاينوبسيس spp) يتمتع بهذا الجمال الأنيق والغريب الذي يرتبط به المرء مع الكثير من الرعاية الباهظة ومعرفة الحدائق الاستثنائية. ولكن الحقيقة هي أن بساتين الفاكهة تزدهر بسبب الإهمال. نعم ، إنها نباتات نباتية ، "نباتات هواء" لا تحصل على التغذية من التربة ، مما يجعلها أسهل وليس أصعب من العناية بها. تعد بساتين الفاكهة العثة من أسهل بساتين الفاكهة للعناية بها ، وهي مثالية لغرفة نومك. الصور صحيحة: تضيف سحلية العثة المزهرة ، بتلاتها الدائرية ، الصفاء إلى الفضاء. يمكنك العثور على هذه النباتات مع الزهور في مجموعة متنوعة من الظلال ، من الأبيض إلى الأرجواني ، ويستمر الإزهار أسابيع أو حتى أشهر. أفضل ما في الأمر هو أن هذه النباتات الجميلة معروفة بتقليل الزيلين والتولوين (المواد السامة) في الهواء ، مما يساعدك على الاسترخاء والعثور على راحة البال.
الائتمان: حديقة القفازاتتعليمات العناية: من السهل حقًا رعاية بساتين الفاكهة العثية ، وأنت أكثر عرضة لقتل هذه النباتات عن طريق فعل الكثير من أجلها أكثر من القليل. أنها تتطلب التعرض للضوء المتوسط المنخفض ، لذلك ضع في نافذة مواجهة للشرق أو الغرب والحفاظ على رطوبتها متوسطة. يعد مزيج اللحاء ذو الحبوب متوسطة الحجم أمرًا رائعًا لزراعته ، والماء جيدًا ولكن نادرًا.
3. Areca النخيل لأحلام أحلى.
إذا كنت تبحث عن نغمة استوائية دافئة في غرفة النوم ، لا يمكنك أن تفعل أفضل من نخيل الأريكة (كريساليدوكاربوس lutescens). ينحدر هذا النخيل من مدغشقر وأوراقه الخضراء الشبيهة بالهواء الشريطية ، مما يجعله مكانًا رائعًا في زاوية غرفة نوم مشرقة. كل نخلة صغيرة ، تنمو من ستة إلى سبعة أقدام ، تبدو كنسخة صغيرة من أشجار النخيل الكبيرة التي تراها في فلوريدا أو بيفرلي هيلز. وفي غرفة النوم ، لا تنتهي فوائدها بالجمال. أشجار النخيل أريكا هي قمم تماما في التطهير بكفاءة ملوثات الهواء. لا يقومون بتنظيف الهواء فحسب ، بل تعمل هذه النباتات أيضًا كجهاز ترطيب للهواء الطبيعي. يمكن أن توفر الراحة إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو كنت تعاني من مشاكل في الجيوب الأنفية ، حيث أنها تطلق رطوبة في هواء غرفة النوم لتساعدك على الوقوع في أرض الأحلام بسرعة أكبر.
الائتمان: الطاووس و paisleysتعليمات العناية: أريكا بالم هي واحدة من أسهل أشجار النخيل التي تنمو في غرفة النوم ، طالما لديك مساحة. هذه النخيل تحتاج إلى ضوء ساطع غير مباشر. إذا عرضت عليهم الكثير منه في نافذة غرفة نوم أو كوة ، سترى الأوراق تأخذ نغمة مشمسة صفراء. ولكن يمكن أن تكون سعيدة مع أقل كذلك. كما أنهم بحاجة إلى تربة جيدة التصريف وستحتاج إلى الري بانتظام خلال موسم النمو. خلاف ذلك ، اسمح للتربة بأن تجف تمامًا بين المشروبات.
4. الغردينيا للاسترخاء (ونعم ، قليلاً من الرومانسية).
لا يوجد نبات يقدم أزهار أكثر إغراء وحسية من الغردينيا (جاردينيا جاميسينويدس) ، لذلك فمن المنطقي أنه مناسب تمامًا في غرفة النوم. توفر هذه النباتات أوراقًا خضراء ناعمة وأزهار لامعة في العاج الشاحب. بمجرد أن تشم رائحة العطر الفريد من نوعه ، لا يمكنك إلا أن تقع في حبهم. نباتات الغاردينيا تأتي من آسيا وإفريقيا وجزر المحيط الهادئ ، وهي إضافة مثالية لخدمتك.
الائتمان: التفكير النقديتعليمات العناية: يمكن أن تنمو غاردينياس من قدمين إلى ثمانية أقدام وتكون مدمجة نسبيًا. يحتاجون إلى الكثير من الضوء ، لذا ضع النبات المحفوظ بوعاء في نافذة غرفة نوم مشرقة للحصول على أفضل النتائج. إنهم يزهرون بشكل أفضل في الليالي الباردة والأيام الدافئة ، ومن أجل السماء ، لا تدع التربة تجف. التحقق من ذلك كل يوم للحفاظ على رطب بالتساوي.
5. الإنجليزية لبلاب للتنفس أسهل.
الآن قد لا يكون هذا الارتباط الذي تستمتع به ، ولكن قد تكون غرفة نومك مكانًا ساخنًا في المنزل للقوالب المحمولة بالهواء. لكن لا تخف أبدًا - فقط اتصل في هذا النبات الفائق لإنقاذك. الإنجليزية اللبلاب (هيدرا الحلزون) ، نفس النبات الذي ترى أنه يتسلق أسوار حديقتك ، يمكن أن يساعد في تنظيف الهواء في غرفة نومك. وفقًا للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة ، تقوم اللبلاب الإنجليزية بتخليص 78٪ من القالب المحمول جواً في غرفة خلال 12 ساعة فقط. قد لا تريد اللبلاب الإنجليزية بالخارج ، نظرًا لاتجاهات انتشارها العدوانية. لكن تدريب تلك الكروم حول تعريشة أو طوق أو سلة معلقة في غرفة النوم وستصبح المحطة عملاً فنياً شخصياً.
الائتمان: @ natasa.goras عبر Twenty20تعليمات العناية: اللبلاب الإنجليزية هي أي شيء ولكن من الصعب إرضاءه. تزدهر في الضوء الساطع والضوء المنخفض والتربة الغنية والفقيرة. سقيها جيدًا ، إنها مزدهرة. نسيانها لمدة أسبوع أو أسبوعين ، لا يزال في ذروة الصحة. إذا كنت تحب اللبلاب الخاص بك مع القليل من لون الكريم ، فجرّب أنواعًا متنوعة مثل "غبار الذهب" أو القزم "ميني آدم".
6. لافندر لتهدئة التوترات الخاصة بك.
كم عدد أنواع النباتات التي تتفتح في تدرج الألوان بحيث تحصل على لون يحمل اسمها؟ لافندر (Lavendula spp.) هي من بين النباتات القليلة المفضلة والكمال لغرفة النوم. تشتهر هذه العشبة المزهرة المحببة بأزهارها الداكنة والأرجوانية الملكية وأوراقها الفضية الخضراء ورائحتها اللذيذة. إذا جاء يوم مرهق ، استنشق رائحة عطر الخزامى. ينتشر القلق ، يتباطأ قلبك المتدفق بوتيرة هادئة ، وتندفع ببطء نحو النوم. إن جمال المصنع المذهل ذو اللون المذهل ، بالإضافة إلى خصائصه المؤكدة في الاسترخاء والنوم ، تجعله الخيار الأفضل لنافذة غرفة نومك.
الائتمان:JulieK عبر Twenty20تعليمات العناية: من الداخل أو الخارج ، الخزامى عبارة عن مصنع منخفض الصيانة. يجذب الكثير من الاهتمام لكنه لا يحتاج إلى الكثير من المساعدة للازدهار. موطنه العالم القديم ، لا يتطلب اللافندر سوى موقع مشمس وتربة جيدة التصريف وشرب الماء في بعض الأحيان. في الواقع ، إنهم يبذلون قصارى جهدهم في الهواء الطلق في ظروف الجفاف ، لذا امنحهم كمية أقل من المياه التي تعتقد أنهم سيحتاجونها وسيكون الجميع سعداء.
7. الإقحوانات جربر للون وهتاف.
عندما تقرأ عن النباتات التي تجرد المواد الكيميائية من الهواء ، فهناك العديد من الشجيرات الكبيرة ذات الأوراق الخضراء الكبيرة ، وليس الملوثات العضوية الثابتة الزاهية الصغيرة من أزهار الأقحوان الملونة. ولكن إذا كنت لا تستطيع الوثوق بناسا في مثل هذه الأمور ، فمن الذي يمكن أن تثق به؟ و ناسا يصنف جربر ديزي (جربرة هيبريداباعتبارها واحدة من أفضل النباتات في جميع أنحاء لإزالة البنزين الكيميائية المسببة للسرطان من الهواء وإضافة الأكسجين لتحسين نومك. كل هذه الفوائد تأتي في حزمة محببة ، لأن كل جربر يبدو وكأنه زهرة الأقحوان مبعثرة في ظلال حية ، مثل الوردي فلامنغو ، الأصفر الزبدة ، أو الكاتشب الأحمر. ينمو كل جذع قوي من حلقة من الأوراق الكبيرة ويعلوه ديزي كبير سعيد. لذلك عندما تحتاج إلى إضافة الفرح والألوان إلى غرفة نومك ، فكر في الإقحوانات من جربر.
الائتمان: @ whistlepig عبر Twenty20تعليمات العناية: ربما تكون قد رأيت Gerbers في تنسيق الزهور المقطوفة أو في فراش الزهرة ، لكن زراعتها في الأواني في المنزل هي خيار جذاب على حد سواء. إنهم يحتاجون إلى ضوء الصباح (المشمس بشكل أفضل) وظل الظهيرة ، ولكن إذا كانت غرفة نومك توفر هذا التعرض ، فأنت على ما يرام. استخدم تصريفًا جيدًا لخزف التربة وخطة المياه مرتين في الأسبوع. عندما تموت الزهور ، قم بقصها على الفور وسيأتي المزيد لتتناول مواقعها.
